31 dic. 2010

Feliz 2011

feliz2011Desde www.cylobato.tk desearos una feliz salida y entrada de año 2011.

 

 

 

 

Y nada mejor que empezar el año con una sonrisa…

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FELIZ AÑO NUEVO

Ética del entrenador. Parte final

Asuntos de Competencia


image Los entrenadores deben confinarse para practicar en aquellos campos deportivos en los que han sido entrenados/educados y en los que son reconocidos. Áreas de pericia válidas son aquéllas que están relacionadas directamente con el entrenamiento deportivo. El entrenamiento incluye la acumulación de conocimientos y habilidades, a través de cursos formales de educación para el entrenador, y también de la experiencia, a un nivel de competencia aceptable por medio de la práctica del entrenamiento independiente.

Los entrenadores deportivos deben buscar regularmente formas de incrementar su desarrollo profesional y su autoconciencia.

Los entrenadores deportivos deben recibir de buena forma la evaluación de su trabajo hecha por otros colegas y estar dispuestos a compartirla con los ejecutantes, empleadores, cuerpos dirigentes y colegas, para llevar a cabo las acciones pertinentes.

image Los entrenadores deportivos tienen una responsabilidad hacia ellos mismos y hacia sus ejecutantes, al mantener su propia efectividad, aptitud y talento y saber cuándo sus recursos personales están agotados y si es necesario buscar ayuda y/o retirarse de entrenar, ya sea temporal o permanentemente

20 dic. 2010

Bote agresivo

image Crear jugadores “verticales” es una de las principales metas que como entrenadores nos marcamos cada inicio de temporada o dentro del trabajo de tecnificación del jugador.

Ser una “daga” es una actitud la cual debe ser reforzada en cada sesión si se pretende alcanzar cierto grado de continuidad de dicha conducta ofensiva.

 

1c1 PISTA COMPLETA. LETAL

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image Buscar la verticalidad del JCB hacia el aro. Castigar los errores en los desplazamientos ofensivos y “matar” al rival con bote agresivo.

El espacio permitido para el pase del atacante se reduce a medida que disminuye la distancia al aro. A cada bote más cerca del objetivo y más directa debe ser la trayectoria hacia el mismo.

 

 

Hacer hincapié en la obligatoriedad de anotar siempre.

Finalizar anotando o con rebote defensivo.

15 dic. 2010

Ética del entrenador. Parte III

Confidencialidad

 image Los entrenadores deportivos inevitablemente reunirán mucha información personal acerca de sus jugadores en el curso de una relación de trabajo. El entrenador y el jugador deben llegar a un acuerdo en cuanto a lo que es información confidencial para que ésta no sea divulgada a terceros.

La confidencialidad no excluye la divulgación de información sobre los jugadores a personas que puedan ser consideradas con “derecho a saber” en lo que se refiere a:
• Evaluación del jugadpr dentro de su deporte, para propósitos de competencia para selección.
• Recomendaciones de los deportistas para propósitos profesionales.
• Seguimiento de acciones disciplinarias que tengan que ver con los jugadores dentro del deporte.
• Seguimiento de acciones disciplinarias llevadas a cabo hacia el jugador.

Abuso de privilegios

image El entrenador deportivo en ocasiones tiene el privilegio de mantener contacto con los jugadores, viajar y residir con ellos en el curso de los entrenamientos y la competencia.
Un entrenador no debe ejercer una influencia indebida sobre el jugador para obtener un beneficio personal o una recompensa.

 

Normas Personales

El entrenador deportivo tiene que mostrar constantemente altas normas personales y proyectar una imagen favorable de su deporte y de su trabajo a los deportistas, a otros entrenadores, oficiales, espectadores, medios de comunicación y público en general.

La apariencia personal es una cuestión de gusto individual, pero el entrenador deportivo tiene la obligación de proyectar una imagen de salud, limpieza y eficiencia funcional.

El entrenador deportivo nunca debe fumar cuando entrena.

El entrenador deportivo no debe tomar alcohol antes de entrenar para evitar el aliento alcohólico cuando trabaje con los participantes.

Seguridad


image Los entrenadores deportivos tienen la responsabilidad de la seguridad de los participantes con quienes trabajan, mientras esté dentro de los límites de su control.

Todos los pasos razonables deben ser tomados en cuenta para establecer un ambiente de trabajo seguro.

El trabajo que se realiza y la manera de hacerlo tiene que ser

La actividad en la que se está comprometido, debe ser adecuada a la edad, experiencia y destreza de los ejecutantes.

Los participantes tienen que ser preparados sistemáticamente para la actividad a la que van a comprometerse y estar enterados de sus responsabilidades personales en términos de seguridad.

11 dic. 2010

Ejercicio de activación

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ARRANCANDO

MOTORES

 

 

Activación. Pase outlet + 1c1

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Tres filas, dos de atacantes y una de defensoras.

Jugadora sin balón juega para recibir y tirar (variar trabajo recepción).

Jugadora con balón pasa y captura el rebote, después del rebote primer pase de contra-ataque.

Recepción por parte de la tiradora y 1c1 en el otro lado del campo.

Insistir en que si no anotamos no sirve de nada el trabajo previo.

6 dic. 2010

Decidir…

image Organizando las ideas de cara a la charla del próximo día 8 en Mallorca cayó en mis manos una serie de tareas en las que se buscaba la predominancia del mecanismo cognitivo.

Es evidente, que nosotros como entrenadores somos los que debemos orientar la misma hacia la consecución de las metas planteadas, en este caso, el proceso de retroalimentación interno respecto a la decisión tomada.

Veámos las tareas…

Tarea A.

Se coloca un defensor en cada círculo y, tratará de de cortar los pases pero sin poder salir de él.

Se prohíbe el dribling.

El ejercicio finaliza al realizar lanzamiento a canasta.

La presencia de defensores aunque limitados, aumenta la complejidad perceptiva y sobre todo decisional.

Cuándo pasar, dónde me abre la línea de pase, cuando ganar la espalda al defensor, hay o no ángulo de pase…?

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Tarea B.

Estructura idéntica a la tarea anterior.

Los atacantes disponen de un bote para mejorar la línea de pase o para culminar.

El proceso decisional se incrementa, ahora el jugador deberá decidir cuando realizar el bote y cómo hacerlo para obtener ventaja

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Tarea C.

Estructura idéntica a las tareas antriores.

El defensor del último círculo puede defender a la señal del entrenador.

Los atacantes tienen libertad de botes a partir de llegar a pista de ataque.

La oposición total del último defensor aumenta la complejidad decisional.

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2 dic. 2010

Jugando dentro-fuera

image Uno de los principales problemas a la hora de ajustar un sistema por conceptos, es el equilibrio de juego interior y exterior. Sin duda, las características técnico-tácticas de los jugadores decantará esta inicial igualdad, la cual a veces oscila por condicionantes no deportivos como pudieran ser aspectos  volitivos o los denominados de “vestuario”.

En cualquier caso como entrenadores debemos buscar tareas que propicien esta búsqueda por enlazar y comunicar el juego entre posiciones exteriores e interiores.

Os propongo un tarea en la cual el objetivo es volver a recibir el balón tras pasar dentro de la zona, jugar con el par, abrir “nuevas” líneas de pase y sobre todo la intencionalidad de sus acciones, son elementos básicos a alcanzar con el desarrollo de este ejercicio básico con infinidad de variantes y aplicaciones.

 

 1 c 1 con postes repetidores

clip_image002Con inicio en 1/2 pista, el jugador atacante debe pasar obligatoriamente a uno de los dos postes fijos, los cuales no pueden atacar ni moverse solo devuelven el balón. El defensor negará centro la banda y cuando pase tratara de que no se produzca la devolución del mismo.

25 nov. 2010

Será maravilloso…

 imageEl próximo miércoles 8 de diciembre con motivo del puente navideño, tendré el honor de participar en un ciclo de conferencias que Dña. Mónica Grau como responsable del área de Formación Continua de  la Federación Balear de Baloncesto ha tenido a bien invitarme como ponente.

 

 

Enseñanza eficaz de los fundamentos individuales ¿sólo ejecución? Este será el título de la disertación práctica que se desarrollará en el Pabellón Municipal de Campos de la localidad de Palma de Mallorca.

Más información.

http://www.fbib-basket.com

http://www.desdeelbanquillo.es

postercarlos

Ética del entrenador. Parte II

image Asuntos de responsabilidad


El entrenamiento deportivo es una responsabilidad asumida deliberadamente y los entrenadores son responsables de la observación de los principios incorporados en este Código Ético.

Humanitarismo


Los entrenadores deben respetar los derechos, dignidad y valía de cada ser humano y su derecho a la autodeterminación. Específicamente, los entrenadores deben tratar a todos sus atletas igualitariamente dentro del contexto de su actividad.

Relaciones


El buen entrenador estará preocupado primeramente por el bienestar, salud y futuro del deportista y secundariamente, por la optimización del desempeño.

Un elemento clave en la relación del entrenador es el desarrollo de la independencia. Los deportistas deben ser alentados a asumir la responsabilidad de su propio comportamiento y desempeño en el entrenamiento, en las competencias y en su vida social.

image  Los entrenadores son responsables de fijar y vigilar los límites entre una relación profesional y una relación de amistad con os deportistas. Esto es particularmente importante cuando el entrenador y el ejecutante son de sexo opuesto y/o, cuando el deportista es una persona joven. El entrenador debe darse cuenta de que ciertas situaciones o actos amistosos pueden ser malinterpretados, no sólo por el ejecutante, sino por alguien ajeno motivado por los celos, disgusto o desconfianza, y puede acusarlo de una mala conducta sexual o de una conducta inapropiada.

La relación entre un entrenador deportivo y el deportista depende fuertemente de la confianza y respeto mutuos. Específicamente, esto significa que el participante debe ser informado sobre las capacidades y experiencia del entrenador y debe recibir la oportunidad para aceptarlo o rechazarlo.

Compromiso


Los entrenadores deben aclarar por adelantado a los deportistas y/o a los usuarios, el número de sesiones, cuotas (si existen) y la forma de pago. Deben también aclarar las expectativas del resultado de los entrenamientos.

Los entrenadores deportivos tienen la responsabilidad de comunicar a sus ejecutantes y/o usuarios, cualquier otro compromiso actual de entrenamiento que tenga.

Cooperación

image Los entrenadores deportivos deben comunicarse y cooperar con otros deportes y profesiones afines a éstos, para beneficio de sus participantes.

Los entrenadores deportivos deben comunicarse y cooperar con profesionales de la salud, en relación al diagnóstico, tratamiento y manejo de los problemas médicos y psicológicos de sus deportistas.

Publicidad

La promoción de los entrenadores deportivos por su experiencia, calificaciones y/o servicios, debe ser exacta y restringida al aspecto profesional.

Integridad

Los entrenadores deportivos deben abstenerse de criticar en público a sus colegas. Las diferencias de opinión deben ser tratadas en forma personal y las disputas más serias deben ser remitidas a la Asociación, al Instituto o al cuerpo dirigente correspondiente.

Los entrenadores deportivos no deben alentar a los deportistas a violar las reglas de su deporte y deben buscar afanosamente desalentar tales acciones. Por el contrario, los entrenadores deben motivar a los deportistas a obedecer el espíritu de tales reglas.

Los entrenadores deportivos no deben comprometer a sus ejecutantes a seguir medidas que puedan ser juzgadas como una búsqueda para lograr una ventaja injusta. Sobre todo, los entrenadores nunca deben recomendar el uso de drogas prohibidas u otras sustancias que mejore el desempeño.

Los entrenadores deportivos tienen que tratar a los oponentes y oficiales con el debido respeto, tanto en la victoria como en la derrota; y deben alentar a sus deportistas a actuar de manera similar.


Los entrenadores deportivos deben aceptar la responsabilidad de la conducta de sus deportistas, ya que ellos mismos se han comprometido, a su vez, a desalentar el comportamiento impropio.

19 nov. 2010

Ética del entrenador. Parte I

Buscando en el baúl de los recuerdos he encontrado un genial código de ética de entrenadores. Desarrollado por la Comisión Nacional del Deporte de Mexico, desglosa las premisas en las que debe sustentarse ese código ético del que muchos hablan y muy pocos siguen ejemplo.

Va por todos ellos; especialmente a los de formación.

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Integridad: El entrenador debe actuar con integridad en la ejecución
de todas las tareas que se relacionen con sus atletas, su deporte,
otros colegas y el público.

Competencia: El entrenador debe luchar por estar bien preparado y
actualizado en lo que se refiere a las actividades de su respectiva
disciplina para que pueda cumplir competentemente con ellas.

Interés por el Atleta: el entrenador debe actuar con el mejor
interés en el desarrollo del atleta como una persona íntegra.

Respeto a las Reglas: el entrenador debe aceptar la letra y el
espíritu de las reglas que definen y gobiernan el deporte.

Respeto a los Oficiales: el entrenador debe aceptar el papel de
los oficiales como jueces que emiten un dictamen que busca
asegurar que la competencia se conduzca con justicia y en
concordancia con las reglas establecidas.

Responsabilidad para con otros Entrenadores: la conducta del
entrenador hacia otros entrenadores debe caracterizarse por la
cortesía, la buena fe y el respeto.

Conducta Personal: el entrenador debe mantener las más altas
normas de conducta personal y apoyar los principios del juego
limpio.

12 nov. 2010

El ejercicio del día…

Debido a la necesidad imperiosa de trabajar la transición tanto defensiva como ofensiva, además de la comunicación defensiva (caballo de batalla de muchos entrenadores); esta tarde he “creado” esta tarea para la sesión de trabajo que en unas horas realizaré con el equipo.

Deseo que os sea da tanta ayuda como espero me sea a mí.

3c2+4c3 constante.

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Inicio juego similar al “11”. Juego 3c2.

En el momento en que JCB llegue a la cercanía de la línea de 6,25; salen dos jugadores que se unen al juego:

     * Un defensor

     * Un cuarto atacante. El cual nada más llegar al juego, trabaja concepto ofensivo que tengamos en nuestro esquema de llegar jugando. Por ejemplo; juego bloqueo directo.

 

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La situación de 4c3 finaliza tras anotar o recuperación por parte de la defensa.

A partir de ahí:

* Los defensores pasan a atacar. Además primando la velocidad de ejecución de la misma.

* El último jugador atacante pasa a defender el aro contrario junto con el jugador atacante que él mismo “cante"

* Los otros dos atacantes defenderán la salida de contraataque hasta que el balón pase media pista, pasando a las filas de jugadores fuera del campo.

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9 nov. 2010

Más que baloncesto

Os dejo un vídeo que he creado con motivo de la edición del libro de Isabel Carrier “El cazo de Lorenzo” de la editorial Juventud.

Os recomiendo su adquisición, lectura y reflexión.



Más que baloncesto from carlos yeray on Vimeo.

El cazo de Lorenzo.



Porque todos tenemos un cazo. !! Ayuda!!

2 nov. 2010

Batalla abierta al “cono”

imageMuchos son los entrenadores que confunden al “cono” como el medio exclusivo de trabajar el desarrollo y el perfeccionamiento de los fundamentos individuales.

“Asesinar” el ámbito cognitivo en las sesiones de “técnica individual” es ya un clásico en los entrenamientos que podemos ver en cualquier pabellón.

Hoy en día incluso se tiene toma como valor importantísimo las variables emocionales en el trabajo diario con el jugador, ¿cómo vamos a “sacrificar” un elemento esencial y vital como el cognitivo en nuestras sesiones?

Para todos aquellos quienes el “cono” es nuestro único elemento de trabajo, aquí os dejo unas líneas para reflexionar.

Habilidad = eficacia : la capacidad de conseguir algún resultado final con un máximo de certeza y un mínimo de consumo de energía, o de tiempo y energía.

¿ En qué se diferencian las habilidades procedimentales o perceptivo motoras de las cognitivas?: en ningún aspecto central, son cuestión de grado; todas las habilidades se organizan a múltiples niveles, dentro de una estructura jerárquica, predominando en los primeros niveles las perceptivo-motoras, mientras que en los más altos predominan las estratégicas o cognitivas:

* A los niveles más básicos : todas las habilidades incluyen ciertas primitivas motoras (dirigir el brazo hacia un objeto, agarrar algo con la mano...). Incluyen también primitivas perceptuales y atencionales (utilizar la tasa de aumento de la imagen de un objeto para calcular la velocidad con la que se acerca, utilizar la diferencia de tiempo en la llegada de los sonidos a cada oído para localizar la fuente de estimulación...)

Estas primitivas perceptuales y motoras se van coordinando entre sí en conjuntos cada vez más complejos, que las utilizan para lograr fines concretos.

* A nivel más alto de la estructura jerárquica: aspectos estratégicos y decisorios; incluyen la determinación de los objetivos, la selección del plan global, la comprobación de los avances logrados y la detención de la acción cuando se han logrado los objetivos o cuando se ve que no se van a poder lograr. Estos objetivos y planes son los aspectos que más caracterizan a las habilidades cognitivas.

Sería erróneo, sin embargo, afirmar que las habilidades procedimentales sólo incluyen niveles perceptivo-motores y las habilidades cognitivas niveles estratégicos ® todas las habilidades incluyen todos los niveles.

La diferencia clave  no está en la presencia-ausencia de ciertos niveles de organización, sino en la importancia de esos niveles para el logro de los objetivos que caracterizan la habilidad.

En conclusión, por favor; “conos” si, PERO.

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29 oct. 2010

Match up que no alternativa…Parte II

Cuarta norma: corte en diagonal lejos de la pelota, cambiamos.

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Quinta norma: corte por el centro seguimos el corte con las mismas normas que nuestra

defensa en individual

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Normas de los interiores:

Primera norma: Si un pivot sube al poste alto, seguimos al pivot y nos ajustamos la zona. Es vital que no reciban con ventaja en el poste alto.

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Segunda norma: Si hay bloqueos entre interiores, cambio. Siempre atendiendo y negando la línea de pase más cercana a balón.

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Tercera norma: Si hay un bloqueo entre hombre interior y hombre exterior defenderemos implicando a un tercer hombre. El interior se hunde y el exterior intenta pasar de primero. Exterior más cercano debe fintar a la ayuda.

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24 oct. 2010

COMUNICATE CON TUS JUGADORES. PARTE II

Comunicación positiva.
La gente responde mejor a las señales positivas que a las negativas y los jugadores no son la excepción. He aquí algunos consejos de cómo puedes comunicarte positivamente con ellos:
☺ Actúa con tacto y cortesía en situaciones difíciles. Procura no hacer nada que sea nocivo o despectivo. Evita las situaciones que dañen su autoimagen.
☺ Se tolerante, aprende a aceptar realmente los errores de los jugadores, y piensa que cada uno de ellos está haciendo su mejor esfuerzo. Nadie quiere hacerlo mal.
image ☺ Conserva la calma, nunca pierdas los estribos delante de ellos, esto sólo podría dañar sus sentimientos hacia ti. Manten bajo control tus sentimientos y los del resto del equipo técnico. Estarás enseñando a los jugadores a hacer lo propio                                ☺ Critica constructivamente cuando sea necesario criticar, ataque el error y no al jugador involucrado.
☺ Se sincero, siempre dilo que realmente piensas y sobretodo cumple las promesas que hagas.
☺ Muestra lealtad, nunca critiques a alguien a sus espaldas ni delante de los demás y siempre defiende al jugador si es necesario

Comunicación clara.
Los siguientes puntos sirven para tener una comunicación clara:
 image ☺ Di exactamente lo que quiere decir, use un lenguaje sencillo y accesible, para evitar malos entendidos.
☺ Al hablar mira a todos en el grupo y muévete alrededor de ellos. También esto es importante para involucrarlos.
☺ Se paciente si parecen confundidos. Expresiones de confusión son señal de que hay un problema en el proceso. Trata de explicar su mensaje de diferente manera o en un lenguaje más sencillo y efectivo. Tu postura y tus movimientos deben ser congruentes con el mensaje. Comunicación no verbal.
☺ Asegúrate  que su lenguaje corporal sea congruente con lo que estás diciendo
☺ Habla claro y sólo un poco más fuerte de lo normal. Subir el tono de voz sólo propicia que los jugadores hagan ruido. De hecho, bajar el tono de voz es a veces una mejor manera de captar la atención.

20 oct. 2010

Match up que no alternativa…Parte I

Os dejo una opción de match up que un buen amigo que sabía lo que se hacía me dejo hace unos años.

Seguro que puedes seros útil, bien para trabajarla o bien para tenerla ya como scout.

 

Defensa match up

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Defensa Match up: Zona de ajuste. Su disposición inicial será de 1-2-2. No se tiene que permitir ningún lanzamiento exterior. Dónde no llega una zona, llega el ajuste y dónde no llega el ajuste, llega la zona. Es importante crear la confusión al rival y la duda a preguntarse qué ataca exactamente. Es una defensa que se debe entender primero, entonces entrenar mucho y tener paciencia, pero sólo entonces, podamos esperar un éxito y el provecho de esta defensa sin duda podrá resultaros muy últil.

 

 

 


clip_image004Normas matchup exteriores

Primera norma: Si se realizan un corte horizontal lo seguiremos. Todos las cortes que cortan horizontal incluido desde línea de 6,25. Tenemos que tener claro que es una zona convencional, es una defensa que la podamos definir que esta entre la defensa individual y la zona. También debemos tenemos que tener claro que cuando defendemos a la match up, tenemos que tener presente las normas de la defensa individual que tenga vuestro equipo. Tenemos que pensar que hay normas que serán muy parecidas o iguales, y sólo algunas que serán propias de una defensa en zona.

 

 

clip_image006 Segunda norma exteriores: si se realizan un intercambio de posiciones, cambiamos entre los exteriores igual.

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Tercera norma: Si se realiza un corte diagonal cerca del balón, también cambiamos entre exteriores.

 

14 oct. 2010

COMUNICATE CON TUS JUGADORES. Parte I

image Para organizar un buen entrenamiento, es necesario ser capaz de comunicarse bien con los jugadores.
La comunicación es más compleja que el habla, es un proceso entre personas, una cuestión de sensibilidad y capacidad. Y sólo puede darse si existe el deseo y la habilidad de comunicarse.

Comunicarse bien es un proceso continuo, algo sobre lo cual todo entrenador debe trabajar constantemente.

Una de las grandes diferencias entre los grandes entrenadores y los amateur, es su capacidad para comunicarse con sus jugadores y su equipo técnico.


image Las características de una buena comunicación son:
Comunicación abierta.
Comunicación positiva.
Comunicación clara.

Comunicación abierta.
La comunicación abierta consiste en personalizar lo que se dice, además de establecer una retroalimentación con el interlocutor/es. Dicha comunicación anima a los otros participantes a hacer lo mismo y así establecer una comunicación en ambos sentidos (bidireccional), que es la esencia de una
buena comunicación.

Personalice lo que usted dice.
Si  personalizas lo que dices, compartirás más de usted mismo con los jugadores y obtendrás como resultado un mayor significado y un efecto positivo en su conducta.
Para personalizar lo que dices, empieza las exposiciones con frases como: "me parece que..." o "en mi opinión..." y responda a lo que los jugadores dicen con frases como "lo que me dices es es...", “lo que escuché...”

Establecer la retroalimentación.
image La retroalimentación es el proceso que permite obtener información que es esencial para reorientar el desarrollo del entrenamiento. También te servirá para verificar qué es lo que los jugadores están entendiendo; pídeles
que aclaren los puntos importantes y anímalos a preguntar, así reducirás la posibilidad de que haya malos entendidos con lo cual, a la larga, todos se ahorrarán tiempo y esfuerzo y; especialmente se ganará confianza.

Establecer la retroalimentación correcta es una habilidad en la como entrenadores deberemos trabajar para su mejora constante.

☺ Expresa tu aprobación, tu aprecio y reconocimiento cuando se lo merezcan.
☺ Habla con tus jugadoras de forma individual y en grupo.
☺ Manten su estilo de comunicación tan consistente como sea posible, de entreno a entreno, de partido a partido y de situación a situación.

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En general, escucha los sentimientos e impresiones de los jugadores y pregúntales por su  opinión, por ejemplo, acerca de las reglas internas del grupo. El involucrar a los jugadores
incrementa su compromiso con el programa.

11 oct. 2010

Cultivar el optimismo. Actitud positiva. Parte II

A) El que no deja de repetir que las cosas van a salir mal, tiene muchas posibilidades de convertirse en profeta

B) Si has decidido empezar a ser optimista, o fortalecer su image optimismo, EMPIECE POR EL LENGUAJE.
Ten presente la célebre frase de Montaigne : ‘Al hombre no le hiere tanto lo que sucede como su opinión de lo que sucede’.
Las actitudes negativas provienen de lo que se piensa, y generalmente lo que se piensa se dice. Y lo que se dice (a sí mismo o a otros) refuerza lo que se piensa.

Recuerda el proverbio chino : "Es mejor encender una pequeña vela que maldecir la oscuridad".

C) Tratar de cambiar sus actitudes y conductas es prácticamente inútil a largo plazo si no examinas los paradigmas básicos de los image que surgen esas actitudes y conductas.
EL PROBLEMA, MUCHAS VECES, ESTA EN EL MODO EN QUE VEMOS EL PROBLEMA.
SIEMPRE QUE PIENSE QUE EL PROBLEMA ESTA ‘ALLI AFUERA’, este pensamiento ES EL PROBLEMA.

Otorgamos a lo que está ahí afuera el poder de controlarnos. El paradigma del cambio es, entonces, ‘de afuera hacia adentro’ : lo que está afuera tiene que cambiar antes de que cambiemos nosotros.
El enfoque positivo consiste en cambiar DE ADENTRO HACIA AFUERA : SER distinto, y de esta manera provocar un cambio positivo en lo que está allí afuera : puedo SER más ingenioso, más diligente, más creativo, más cooperativo.

imageD) CUANDO CREA QUE TODO ESTA PERDIDO, RECUERDA QUE  TODAVIA LE QUEDA EL FUTURO.
Y en el futuro, es decir, a partir de ahora, lo más importante es su actitud. En palabras de Oliver Wendell Holmes : LO QUE ESTA DELANTE DE NOSOTROS Y LO QUE ESTA DETRAS ES POCO IMPORTANTE, COMPARADO CON LO QUE RESIDE EN NUESTRO INTERIOR.

 

LA ACTITUD POSITIVA Y LAS RATAS

En la Universidad de Harvard, hace varios años, el doctor Robert Rosenthal llevó a cabo una extraña serie de experimentos con estudiantes y ratas. Se realizó con tres grupos de estudiantes y tres grupos de ratas. Al primer grupo de estudiantes se le dijo: image “Han tenido suerte. Trabajarán con ratas genios. Fueron criadas en base a su inteligencia brillante. Llegarán al final del laberinto antes de un parpadeo, y comen mucho queso, por lo que tendrán que tener una provisión importante”.Al segundo grupo se le dijo: “Trabajarán con ratas promedio. En un tiempo normal para casi todos los animales, llegaránal final del laberinto, y comen una proporción considerable de queso. No se puede esperar mucho de ellas, apenas un comportamiento normal”. Al tercer grupo: Les ha tocado ratas torpes. Si llegan al final del laberinto, será de pura suerte. Casi con seguridad no pasarán las pruebas. Son obtusas, de rendimiento muy bajo. Quizá ni necesiten comprarle queso. Sólo pongan un letrero al final del laberinto, que diga: ‘queso’. Durante seis semanas, los estudiantes llevaron adelante el experimento, bajo rigurosas normas científicas. Las ratas genios respondieron como genios. Las ratas promedio llegaron a su meta, pero sin ninguna velocidad excepcional. Las ratas idiotas demostraron su idiotez. El rendimiento fue deplorable. Alguna que otra llegó a la meta, pero image pareció hacerlo por simple azar. Lo interesante del experimento: no había ratas genios, ni ratas promedio, ni ratas estúpidas. Todas eran iguales, de la misma camada. A todas se las había tratado y alimentado, antes del experimento, de la misma manera. La única diferencia parece haber sido la actitud de los estudiantes que participaron del experimento. Cabe explicar el fenómeno diciendo que las ratas también tienen actitudes, y captaron la actitud de los estudiantes, porque LA ACTITUD ES UN LENGUAJE UNIVERSAL.