12 nov. 2010

El ejercicio del día…

Debido a la necesidad imperiosa de trabajar la transición tanto defensiva como ofensiva, además de la comunicación defensiva (caballo de batalla de muchos entrenadores); esta tarde he “creado” esta tarea para la sesión de trabajo que en unas horas realizaré con el equipo.

Deseo que os sea da tanta ayuda como espero me sea a mí.

3c2+4c3 constante.

image

Inicio juego similar al “11”. Juego 3c2.

En el momento en que JCB llegue a la cercanía de la línea de 6,25; salen dos jugadores que se unen al juego:

     * Un defensor

     * Un cuarto atacante. El cual nada más llegar al juego, trabaja concepto ofensivo que tengamos en nuestro esquema de llegar jugando. Por ejemplo; juego bloqueo directo.

 

image

La situación de 4c3 finaliza tras anotar o recuperación por parte de la defensa.

A partir de ahí:

* Los defensores pasan a atacar. Además primando la velocidad de ejecución de la misma.

* El último jugador atacante pasa a defender el aro contrario junto con el jugador atacante que él mismo “cante"

* Los otros dos atacantes defenderán la salida de contraataque hasta que el balón pase media pista, pasando a las filas de jugadores fuera del campo.

image

1 comentarios:

LemaCoach dijo...

Muy buen ejercicio, Gracias!!
Lema.