11 dic. 2010

Ejercicio de activación

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ARRANCANDO

MOTORES

 

 

Activación. Pase outlet + 1c1

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Tres filas, dos de atacantes y una de defensoras.

Jugadora sin balón juega para recibir y tirar (variar trabajo recepción).

Jugadora con balón pasa y captura el rebote, después del rebote primer pase de contra-ataque.

Recepción por parte de la tiradora y 1c1 en el otro lado del campo.

Insistir en que si no anotamos no sirve de nada el trabajo previo.

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