10 oct. 2013

Ayudando a desarolllar los lanzamientos

Trabajar con los mas pequeños en la iniciación al baloncesto, requiere por parte del entrenador-educador  un alto grado de creatividad a la hora de diseñar las tareas y juegos para la enseñanza.           

Uno de los elementos que mas dificultad entraña para los educadores es el tiro. Entendiendo el tiro como una habilidad básica  y no como habilidad especifica de baloncesto, os expondré una serie de variables basadas en el trabajo de López Sánchez y Parra Boyero, que pueden servirnos de guía a la hora de construir nuestras tareas para la mejora de esta habilidad.

Cabe recordar que el pase es también un tipo de lanzamiento y, esta propuesta esta también indicado para su desarrollo.

# Se puede realizar con:

* Una mano

- dominante
- no dominante
* Dos manos
* Con otras partes del cuerpo
* Con un implemento


# Objetos a tirar 


* Aquellos que salen directamente del cuerpo del tirador
 - balón
- dardo, pon pon, saco de arena...
* Con un objeto Intermediario entre el tirador y objeto a tirar: stock, bate, raqueta...

#Altura del tiro

* altat
* baja
* intermedia
* rodando
* con bote

# Distancia de tiro

# Intensidad del tiro

* débil
* intermedio 
* fuerte

# Blanco de tiro

* tirar a un blanco fijo
- canasta
- Diana
 portero, etc
* a un blanco móvil 
* a esquivar el blanco

# Formas de tirar

* de parado
 - sentado, de rodillas, de cuclillas, en pie.
* en movimiento
- en salto
- en suspensión 
- con caída 
- alternando la velocidad del movimiento
- tirar llevando el objeto controlado
- sin llevar el objeto controlado
- auto pase
- recoger balón del suelo
- después de rebote, etc.
- tirar desde una base fija
- encima de banco sueco
- encima de plinto, silla...
- tirar desde una base semimóvil
- tirar desde una base móvil
- tirar sobre una colchoneta movida por los extremos
- encima de un compañero, etc.
- tirar sin oposición 
- tirar con oposición 
      en cantidad
      en calidad (pasiva, semiactiva, activa)

# Búsqueda de las mejores situaciones de tiro

* Tirar desde la zona más perpendicular al blanco
* Tirar desde la zona de mejor ángulo de tiro


SI QUIERES JUGADORES CREATIVOS, DALES TIEMPO SUFICIENTE PARA JUGAR. John Cleese



    

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